Domingão outra vez...

Como eu amo os domingos de chuva....
No meu caso, que adoro ficar em casa com um bom livro e relaxar, nada melhor do que fazer isso ao som de uma chuvinha...
Que dá uma preguicinha isso dá, mas não tem nada melhor para descansar a mente e o corpo...
A unica coisa que falta para ficar completo seria o colinho do Jholl, mas ele esta em Itatiba fazendo som na 9ª Festa do Caqui...
Aliás ele me trouxe 3 caxinhas de Caqui de lá, e eu amo caqui, passei quase o dia todo só comendo isso (fiz um lanchinho de pão integral light com queijo, alface, enoura e tomate), ainda bem que tem apenas 80 calorias rsrsr... Dê só uma olhada nas propriedades do caqui, descubri
hoje rsrsr:

Nome científico Diospyros kaki L.
Composição nutricional por
100 g (dependendo da variedade):
Calorias ..........................86,7 kcal
Carboidratos ........................20,9 g
Proteínas ............................0,46 g
Lipídios ..............................0,17 g
Fibras .....................................1 g
Cálcio ...................................4 mg
Vitamina A (retinol) ...........250 mcg
Vitamina B1(tiamina) ..........50 mcg
Vitamina B2 (riboflavina) ....45 mcg
Niacina .............................0,8 mg
Vitamina C (ác. ascórbico) 17,1mg
Potássio ........................124,2 mg

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