Quinto dia Body Change

Hoje o dia foi pior que ontem.

Café da manhã: 3 pães de queijo com 1 achocolatado

 "lanche": 1 Feel Good

Almoço: Salada, legumes, carne, bolinho de arroz

Facu: 500 ml de vitamina (leite integral com maracujá e açúcar), 1 Salgado de frango com queijo chedar e 1 mokatino nestle

Jantar: lasanha 4 queijos, 2 ovos fritos, 1 banana e suco tang

Estou quase desistindo!

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