Resenha do Filme "Muito Além do Peso"

Juro que me assustei com as comparações das pesquisas que este filme mostra, sem perceber bombardeamos nosso organismo com uma mistura horrenda de óleo, açúcar e sal.
"Seu filho vai viver 10 anos a menos que você", é assim que começa o filme mostrando a palestra do TED
"Estamos vendo crianças, mas adultos também, altamente viciados em alimentos com alto teor de açúcar, gordura e sal"

Salgadinhos tipo "Ruffles" tem 77g de óleo por pacote
Achocolatados tipo "Todynho" tem 29g de açúcar
Bolachas recheadas tipo"Traquinas" tem 50g de açúcar e 30g de gordura, um tubo de bolacha recheada equivale a 8 pães franceses.
Cereal Infantil tipo "Mucilon" tem 85g de açúcar
Cereal Integral tipo "Farinha Lactea Nestlé" tem 146g de açúcar
Vitaminas Instantânes tipo "Neston" tem 176g de açucar
Sucos em pó tipo "La Fruta" 28g de açúcar e 1% de suco de fruta
Sucos de caixinha 1l tipo "Del Valle" tem 145g de açúcar
Refrigerante 2l tipo "Fanta Uva" tem 270g de açúcares e apenas 10% de suco de futa
1 lata de "Coca-Cola" tem 37g de açúcar.

As crianças passam 3 horas na escola e 5 horas em frente a TV, o filme, o desenho sonha e vive por nossas crianças. A exposição excessiva a publicidades de alimento industrializados aumenta em 134% o consumo.
Adquirindo estes hábitos alimentares na infância a criança terá este hábito para sempre.


Infelizmente crianças e adultos adquiriram mal hábitos alimentares e se viciaram em alimentos pobres nutricionalmente e ricos quimicamente, o que desregulou  o organismo e criou dependências químicas que agem como mocinhos no nosso dia a dia.

para quem está na luta contra  abalança como eu, podemos compreender agora o porque, meso comendo pouco ou quase nada ainda ganhamos cada vez mais peso, se o organismo precisa de determinada substancia ou nutriente, ele vai extrair do que comermos, em primeiro momento, aquilo que esta em falta e depois o que é necessário para o equilíbrio. Se ingerimos comidas pouco nutritivas o organismo consegue repor seus "vícios" mas não se alimenta, o que gera cada vez mais necessidade de comer.

Vamos, antes de tudo aprender a comer e conhecer os alimentos de verdade!

Vale a pena ver este filme.

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