Quarto dia Body Change

Hoje o dia foi inteiro ruim, más noticias, stresse... Deslizes e mais deslizes...

Meu dia começou com um grande deslize, esqueci minha marmitinha em casa e às 10h00min estava faminta, não resisti e comi 1 pão de queijo com 1 lata de Chá verde da Feel Good.

Almoço: Salada, legumes, carne.
Sobremesa: 1 sorvete corneto Sonho de valsa e 1 sonho de valsa

Jantar: 1 litro de vitmina (leite integral batido com manga e açúcar), 2 ovos mexidos com queijo e presunto e 1 banana prata

Ai para piorar, meu marido chegou mais cedo e acabamos comendo lasanha 4 queijos com suco.

Enfim, foi meu dia livre.... Pé na jaca geral

Não estou feliz, estou me sentindo desmotivada e sem sucesso...

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