Programa de Desintoxicação

O Programa de Desintoxicação Hungry For Change tem a duração de 7 dias e recomenda que seja realizado 1 vez por mês, pois auxilia na "Limpeza do Organismo".

Montei um cardápio para fazer a Detox, respeitando todavia o meu paladar, porém vou fazer apenas 1 vz por semana, provavelmente no final de semana.

Café da Manhã:
Suco de laranja, maça, abacaxi ou limão, com beterraba, cenoura, salsa, coentro, couve etc.
Dica: Insira Chia Hidratada.Se possível insira babosa e Algas marinhas.

Almoço e Jantar

Salada de folhas Verdes diversas, pepino, Salsa e Coentro, temperado com limão, azeitona, azeite extra virgem e o minimo de sal possível.
Dica: pique maçã na salada, fica ótimo!


Se não fizer bem, mal também não faz.
A unica coisa a se preoculpar é que durante o Programa Body Change a unica fruta liberada é o Limão!

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