BALANÇO DOS 7 PRIMEIROS DIAS DE TAREFA


Esses 7 dias foram muito diferentes.
De repente parar para olhar como estou comendo, meu ambiente, a forma como me automotivo etc
Tudo isso me fez ver coisas que estavam ali o tempo todo, fazem diferença, mas que nunca notei, como a mania de comer em pé, mania de ficar mastigando e comer correndo
Sei que com as pequenas mudanças que já fiz vou conseguir me policiar melhor c"forças" externas que influenciavam muito.

Não vejo a hora de começar a dieta!

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