[PROJETO PENSE MAGRO 08/42] ARRUME TEMPO E ENERGIA

Hoje foi proposto fazer um Cartão de Horários.
Eu já tenho mania de manter meus horários organizados por causa dos estudos, então foi rápido e ficou assim:

CARTÃO DE HORÁRIOS
TEMPO
ATIVIDADE
6:00
-
6:30
-
7:00
Acordar
7:30
Café da Manhã
8:00
Lavar Louça
8:30
-
9:00
Limpar a casa
9:30
-
10:00
Leite com ASSERT
10:30
-
11:00
Estudar
11:30
-
12:00
Preparar Almoço
12:30
Almoçar
13:00
Lavar Louça
13:30
-
14:00
Blog
14:30
-
15:00
Lanche
15:30
-
16:00
Exercícios
16:30
-
17:00
Preparar Jantar
17:30
Banho
18:00
Jantar
18:30
Descer para Faculdade
19:00
Faculdade
19:30
-
20:00
-
20:30
-
21:00
Fruta
21:30
-
22:00
-
22:30
Voltar para casa
23:00
Leite com Selozok e DIANE


AGORA PREENCHA O CARTÃO DE PRIORIDADES
Meu Cartão de Prioridades
Atividades
Essenciais
Altamente
Desejáveis
Atividades
Desejáveis

  • Café da Manhã às 7h
  • Serviços de Casa: cozinhar, lavar roupa, lavar louça.
  • Fazer exercício ou caminhar.
  • Preparar refeições.


  • Assistir um pouco de TV;
  • Ler um livro;
  • Navegar na internet;
  • Blog

  • Academia;
  • Viajar

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